Laut einer der besten Kliniken für Haarausfall im Vereinigten Königreich leiden 40 % der Frauen und ein Drittel der Männer über 25 Jahren an Haarausfall. Dieser Prozentsatz steigt bei Männern ab 70 Jahren auf 70 %, da der Haarausfall normalerweise mit zunehmendem Alter zunimmt. 39 % der Männer verlieren ihre Haare vollständig.
Erdnüsse sind eine beliebte Proteinquelle, außerdem sind sie für ihren hohen Gehalt an Arginin und Tryptophan bekannt. Diese Aminosäuren können bei topischer Anwendung das Haarwachstum fördern.
Erdnüsse haben mehrere Vorteile für das Haar, einschließlich der Verbesserung seiner Stärke und seines Glanzes. Vitamin E ist ein in Erdnüssen enthaltenes Antioxidans, das dazu beiträgt, die Auswirkungen freier Radikale auf das Haar zu reduzieren und Spliss vorzubeugen. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Erdnüssen einen positiven Einfluss auf das Haarwachstum, die Haarstruktur und die Haarstärke hat. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Erdnüsse und ihre Wirkung auf Ihr Haar wissen müssen.
Erdnüsse sind vielleicht die vielseitigste aller Nüsse. Sie können roh gegessen, geröstet, zu Erdnussbutter gemahlen oder sogar zu einer Paste verarbeitet werden. Die einfache Erdnuss ist auch eine der erschwinglichsten Nüsse, die es gibt. Aus diesem Grund fragen sich viele Menschen, ob Erdnüsse gut für die Haare sind und welche Vorteile sie als Alternative zu anderen Nüssen haben.
Erdnüsse sind reich an Proteinen , die sich positiv auf das Haar auswirken. Protein verleiht dem Haar Kraft und macht es weniger anfällig für Haarbruch.
Erdnüsse gibt es in verschiedenen Sorten, sodass Sie sie problemlos in Ihre tägliche Ernährung integrieren können. Sie können roh verzehrt werden oder blanchiert . Wir haben auch Mini-Erdnüsse mit roter Schale , die nach dem Rösten kleiner und schmackhafter sind. Wenn Sie süße Leckereien mögen, sind Honig-Erdnüsse , karamellisierte Erdnüsse und Honig-Chili-Überzüge erhältlich. Für die Herstellung verwenden wir auch Salz im typisch mediterranen Stil. Sie können Ihre gewünschten Erdnusssnacks auch in unserem Online-Shop in Großbritannien kaufen.
Erdnussöl hat einen hohen Gehalt an Vitamin E, das bekanntermaßen sehr wohltuend für das Haar ist. Wenn Ihr Haar trocken oder spröde ist oder Sie unter Schuppen leiden, können Sie Erdnussöl als Heilmittel verwenden. Sie können Ihr Haar auch mit Erdnussöl glätten, sodass es sich weich anfühlt. Erdnussöl hat einen hohen Anteil an Omega-Fettsäuren, die für gesundes Haar notwendig sind. Es kann auch zur Massage Ihrer Kopfhaut verwendet werden. Erdnussöl kann ein- bis zweimal im Monat als Haarmaske verwendet werden. Lassen Sie es 15–20 Minuten auf Ihrem Haar und waschen Sie es anschließend mit warmem Wasser ab. Sie können Erdnussöl auch als Spülung verwenden, indem Sie es mit Kokos- oder Mandelöl mischen. Sie können es auch als Föhncreme verwenden, um Ihr Haar zu glätten und weich zu machen.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Erdnüsse für Ihr Haar verwenden können:
In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Erdnüsse und ihre Wirkung auf Ihr Haar wissen müssen. Erdnüsse sind reich an Proteinen und Vitaminen, die sich positiv auf das Haar auswirken. Sie können Ihr Haar kräftiger, dicker und gesünder machen. Erdnüsse können auch als Haarmaske oder Proteinergänzung verwendet werden. Wenn Sie also das nächste Mal Erdnüsse kaufen, werfen Sie die Schalen nicht weg. Verwenden Sie sie stattdessen, um Ihr Haar zu pflegen.
Kommentare werden vor der Veröffentlichung genehmigt.
