Kürbiskerne, auch Pepitas genannt, steigern die Aufnahme mehrerer essentieller Nährstoffe. Das Rösten macht es viel schmackhafter und köstlicher als Snack. Sie können sie mit Getränken probieren. Es sind gesunde Snacks.
- Geeignet für Vegetarier
-
Schlicht und ohne Muscheln
- Kein Salz hinzugefügt
- Trocken geröstet
- Fertig für den Verzehr.
Zutaten: Kürbiskerne
Nährwertangaben
Portionsgröße 28g
Menge pro Portion
Kalorien 170
Kalorien aus Fett 110
% Täglicher Wert *
Gesättigtes Fett 2,5 g
12 %
Gesamtkohlenhydrat 4g
1 %
Eiweiß 10g
Vitamin A 2 %
Vitamin C 0 %
Kalzium 0 %
Eisen 15 %
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.
