Das Gehirn ist das komplexeste Organ unseres Körpers und bedarf ständiger Pflege, um gesund zu bleiben. Das Gehirn ist außerdem das hungrigste Organ und benötigt 20 % der vom Körper verbrauchten Energie. Abgesehen davon, dass Sie jeden Tag ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen, gibt es mehrere Lebensmittel, die dazu beitragen können, die Gesundheit Ihres Gehirns zu verbessern. Ein solches Lebensmittel sind Cashewnüsse.
