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Einige Bevölkerungsgruppen scheinen weitaus häufiger zu naschen als andere. 30,3 Millionen britische Erwachsene oder 58 % der Bevölkerung Großbritanniens geben an, häufig zwischen den Mahlzeiten etwas zu essen.
Wenn Sie versuchen, Ihre Ernährung in den Griff zu bekommen, kann es schwierig sein, zu wissen, was Sie essen sollen. Anstatt sich auf Junk Food zu verlassen,
Mit seiner einzigartig knusprigen Textur und seinem nussigen Geschmack erfreut sich Müsli im Vereinigten Königreich als Alternative zu herkömmlichen Frühstückscerealien immer größerer Beliebtheit.
Frucht- und Nussmüsli ist ein gesunder Start in den Tag. Es ist einfach zuzubereiten und erfordert nur wenige Zutaten. Die Hauptzutaten sind Hafer, Nüsse , Früchte und Kokosöl. Zusammen ergeben diese Zutaten ein nahrhaftes Essen, das Sie bis zur Mittagszeit satt hält.
Wenn Sie einen schnellen und gesunden Snack möchten, ist es schwer zu wissen, was das Beste ist. Viele Snacks haben einen hohen Zuckergehalt oder sind salzig, aber nicht sättigend. Was Sie brauchen, ist ein gesunder Snack, der Sie mit Eiweiß und anderen Nährstoffen versorgt, die Ihr Körper benötigt. Sie brauchen auch etwas, das gut schmeckt, damit es Ihnen nichts ausmacht, es immer wieder zu essen.
Cashewnüsse erfreuen sich in den letzten Jahren im Vereinigten Königreich zunehmender Beliebtheit als gesundes Lebensmittel, wobei immer mehr Briten auf ihr beeindruckendes Nährwertprofil aufmerksam werden.
