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Nationaler Tag der Nüsse: Ein Tag zum Gedenken an den Nährwert von Nüssen!

Der 22. Oktober wird jedes Jahr zum Nationalen Nusstag erklärt. In Großbritannien schätzen die Menschen den nationalen Tag der Nüsse, weil er die positiven Auswirkungen von Nüssen auf die Gesundheit würdigt.

Nüsse sind ein köstlicher, nahrhafter und erschwinglicher Bestandteil Ihrer Ernährung. Aber wissen Sie, was sie auch an Nährstoffen liefern? Der Nationale Tag der Nüsse ist ein großartiger Tag, um an den Nährwert von Nüssen zu erinnern! Indem Sie ihren nährstoffreichen Inhalt feiern, können Sie in dieser Weihnachtszeit gesunde Entscheidungen für sich und Ihre Lieben treffen.

durch Anas Kablanauf October 02, 2022
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Gesunde Snack-Ideen für Sommeraktivitäten: Cashewnüsse

Sie wissen, was man sagt: „Snack happy.“ Aber wie halten Sie bei all den tollen Sommeraktivitäten und Familientreffen Ihre gesunden Essgewohnheiten unter Kontrolle? Naschen ist ein wichtiger Bestandteil jeder Diät. Gesundes Naschen kann Ihnen helfen, Ihre Energie den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten und zu verhindern, dass Sie zu den Mahlzeiten zu viel essen. Wenn Sie sich fragen, welche gesunden Cashew-Snack-Ideen Sie für den Sommer bei all Ihren Lieblingsaktivitäten im Freien dabei haben können, haben wir einige Ideen für Sie! Wenn Sie so sind wie wir, ist das Erste, was Ihnen einfällt
durch Anas Kablanauf July 25, 2022
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Warum Sie für eine schöne Haut Cashewnüsse zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten

Es gibt so viele Lebensmittel, die zur Verbesserung Ihrer Haut beitragen können. Um Ihren Teint strahlend und strahlend zu halten, sind Cashewnüsse sicherlich eine davon. Cashewnüsse sind reich an den Vitaminen E, K und B6, Magnesium, Zink, Eisen und Kupfer und können dazu beitragen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen, indem sie Stress und die sichtbaren Zeichen der Hautalterung reduzieren. Sie haben auch entzündungshemmende Eigenschaften
durch Anas Kablanauf July 22, 2022
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