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Der 22. Oktober wird jedes Jahr zum Nationalen Nusstag erklärt. In Großbritannien schätzen die Menschen den nationalen Tag der Nüsse, weil er die positiven Auswirkungen von Nüssen auf die Gesundheit würdigt.
Nüsse sind ein köstlicher, nahrhafter und erschwinglicher Bestandteil Ihrer Ernährung. Aber wissen Sie, was sie auch an Nährstoffen liefern? Der Nationale Tag der Nüsse ist ein großartiger Tag, um an den Nährwert von Nüssen zu erinnern! Indem Sie ihren nährstoffreichen Inhalt feiern, können Sie in dieser Weihnachtszeit gesunde Entscheidungen für sich und Ihre Lieben treffen.
Eltern, Sie wurden gewarnt. Wir geben Ihnen den 411 über Verrückte und junge Köpfe. Ganz gleich, ob Ihre Kinder in der zweiten Klasse oder im Kindergarten sind, es ist an der Zeit, ihnen einen Crashkurs in gesunde Essgewohnheiten zu geben. Es ist nicht einfach, aber mit etwas Aufwand und Planung kann es sich lohnen. Werfen wir einen Blick darauf, wie Nüsse Ihren Kindern helfen können, stärkere Köpfe zu entwickeln – und warum sie in der Schule und bei der Arbeit so wichtig sind.
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, was Mandeln so besonders macht, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie! Wir besprechen alle erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Mandeln und warum sie Teil Ihrer Ernährung sein sollten.
Mandeln gehören zu den beliebtesten Nüssen im Vereinigten Königreich. Es gibt sie in vielen verschiedenen Formen, von ganz bis in Scheiben geschnitten, gemahlen zu Mandelmehl und sogar Mandelmilch.
Haben Sie sich jemals gefragt, ob Mandeln gut gegen Diabetes sind? Du bist nicht allein. Das Internet ist voller widersprüchlicher Informationen über diesen beliebten Snack und es kann verwirrend sein, zu wissen, was wahr ist. Hier ist die Wahrheit über die Wirkung von Mandeln auf den Blutzuckerspiegel:
