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In England wurde bei mehr als 1,8 Millionen Menschen eine chronische Nierenerkrankung (CKD) festgestellt.
Wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, bedeutet das, dass Ihre Nieren derzeit nicht in der Lage sind, Abfallstoffe aus Ihrem Blut so gut zu filtern, wie sie sollten. Dies wird als chronische Nierenerkrankung im Stadium 3 oder 4 bezeichnet. Eine Nierenerkrankung ist eine ernste Erkrankung. Es kann Ihre Nieren dauerhaft schädigen, wenn es nicht richtig behandelt und kontrolliert wird. Menschen mit chronischer Nierenerkrankung (CKD) müssen sich gesund ernähren und die Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel einschränken. Dies liegt daran, dass die meisten Lebensmittel dies können
Wie sehr lieben die Briten Erdnüsse?
Erdnüsse sind eine Hülsenfruchtart, die als „zweite Schote“ bekannt ist, da sie wie andere Hülsenfrüchte unter der Erde wächst und als eine der gesündesten Nüsse gilt, die die Menschen in Großbritannien lieben. Sie sind reich an Proteinen und anderen Nährstoffen und haben einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass sie Ihren Blutzucker nicht in die Höhe treiben. Obwohl Erdnüsse nicht viel Fett enthalten, enthalten sie dennoch eine ganze Menge gesunder einfach ungesättigter Fette. Das sind die gleichen Fette, die auch in Olivenöl, Avocados und Mandeln vorkommen! Erdnüsse können roh oder geröstet verzehrt werden
Wussten Sie, dass Erdnüsse für mehr als die Hälfte aller Engländer die Proteinquelle sind? Oder dass neue Forschungsergebnisse zeigen, dass der Verzehr von Erdnüssen zum Schutz vor kognitivem Verfall und der Alzheimer-Krankheit beitragen kann?
Wussten Sie, dass eine Handvoll Erdnüsse mehr Eiweiß enthalten als eine Banane? Oder dass eine Portion Nüsse Ihr Risiko für Herzerkrankungen senken, Ihren Blutdruck verbessern und Ihr Diabetesrisiko senken kann?
Erdnüsse werden oft als lästiges Stück Essen im Flugzeug oder als billiger Snack in der Schulkantine angesehen und sollten als eine der wirkungsvollsten betrachtet werden
