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Nuss-Neuigkeiten Filtern nach nuts

Cashews for diabetics in the UK

Wie der Verzehr von Cashewnüssen helfen kann, Diabetes zu kontrollieren

In der heutigen schnelllebigen Welt haben die meisten von uns nicht genug Zeit, um gesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Wer unter Zeitdruck steht, greift in der Regel auf Fertiggerichte oder Fast Food zurück, um Zeit zu sparen oder weil er einfach großen Hunger hat. Allerdings sind diese Snacks oft mit Zucker, Salz und ungesunden Fetten beladen, was das Risiko für die Entwicklung chronischer Krankheiten wie Diabetes erhöhen kann.
durch Anas Kablanauf July 16, 2022
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Cashews vs. Peanuts in the UK

Cashewnüsse vs. Erdnüsse: Die Unterschiede erkennen und die richtige Wahl treffen

Da Nüsse eine proteinreiche und gesunde Fettquelle sind, werden sie im Vereinigten Königreich häufig als Snack oder in Rezepten verwendet. Es gibt viele verschiedene Arten von Nüssen, darunter Cashewnüsse und Erdnüsse. Obwohl diese beiden Nüsse ähnliche gesundheitliche Vorteile bieten, weisen sie auch deutliche Unterschiede auf, die Ihre Entscheidung, welche Sie konsumieren sollten, beeinflussen können.
Sowohl Cashewnüsse als auch Erdnüsse sind köstliche, proteinreiche Nüsse. Beide enthalten zudem viele einfach ungesättigte Fette und wenig mehrfach ungesättigte Fette
durch Anas Kablanauf July 15, 2022
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Cashews for protein in the United Kingdom

Vorteile der Zugabe von Cashewnüssen zu Ihrer Ernährung für mehr Protein

Seien wir ehrlich – Protein ist nicht der Nährstoff, von dem man am einfachsten genug zu sich nehmen kann. Es ist eines dieser Dinge, von denen wir gleichzeitig weniger und mehr essen sollten. Protein versorgt unseren Körper mit essentiellen Bausteinen für Wachstum, Erhaltung und Reparatur; aber die meisten Leute bekommen nicht genug.
Welche einfachen Möglichkeiten gibt es, Ihre tägliche Proteinaufnahme zu erhöhen? Es gibt viele Lebensmittel, die viel Eiweiß enthalten, darunter auch Nüsse. Cashewnüsse sind eine Art von
durch Anas Kablanauf July 14, 2022
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Almond and Cashew Nuts in the UK

Wie sich Cashewnüsse und Mandeln unterscheiden: Eine Geschichte von zwei köstlichen Nüssen

Es gibt verschiedene Arten von Nüssen, die im Vereinigten Königreich häufig konsumiert werden, aber Cashewnüsse und Mandeln sind zwei der beliebtesten.

Es gibt viele Ähnlichkeiten zwischen Cashewnüssen und Mandeln. Schließlich handelt es sich bei beiden um Nüsse, beide haben die fleischige Textur, die sie zu einem großartigen Snack macht, und beide schmecken fantastisch, wenn sie zu Salaten hinzugefügt oder geröstet und über fast alles gestreut werden. Allerdings gibt es auch einige wesentliche Unterschiede zwischen diesen beiden Nüssen – vor allem in ihrem Nährwertprofil.

durch Anas Kablanauf July 12, 2022
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Nuts for Chronic Kidney Disease in the UK

Sind Nüsse gut bei chronischer Nierenerkrankung?

In England wurde bei mehr als 1,8 Millionen Menschen eine chronische Nierenerkrankung (CKD) festgestellt.

Wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, bedeutet das, dass Ihre Nieren derzeit nicht in der Lage sind, Abfallstoffe aus Ihrem Blut so gut zu filtern, wie sie sollten. Dies wird als chronische Nierenerkrankung im Stadium 3 oder 4 bezeichnet. Eine Nierenerkrankung ist eine ernste Erkrankung. Es kann Ihre Nieren dauerhaft schädigen, wenn es nicht richtig behandelt und kontrolliert wird. Menschen mit chronischer Nierenerkrankung (CKD) müssen sich gesund ernähren und die Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel einschränken. Dies liegt daran, dass die meisten Lebensmittel dies können

durch Anas Kablanauf July 11, 2022
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Almonds in the UK

Köstliche Rezepte mit Mandeln – gesund, einfach zu kochen und unterhaltsam

Mandeln gehören zu den beliebtesten Nüssen im Vereinigten Königreich. Sie sind erschwinglich und das ganze Jahr über verfügbar. Darüber hinaus sind Mandeln reich an Eiweiß, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen.
Obwohl sie einen hohen Kaloriengehalt und eine beträchtliche Menge an Kohlenhydraten haben, stellen sie dennoch eine großartige Ergänzung Ihrer Ernährung dar, da sie den Blutzuckerspiegel nicht wie andere Zucker in die Höhe treiben. Darüber hinaus sind Mandeln eine ausgezeichnete Quelle für Kupfer und Mangan, von denen die meisten Menschen nicht genug über die Nahrung aufnehmen.
Und das ist nicht alles! Mandeln enthalten auch einfach ungesättigte Fettsäuren
durch Anas Kablanauf July 09, 2022
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