Nuss-Neuigkeiten

Gesunde Nüsse, die sich perfekt für Snacks eignen

Einige Bevölkerungsgruppen scheinen weitaus häufiger zu naschen als andere. 30,3 Millionen britische Erwachsene oder 58 % der Bevölkerung Großbritanniens geben an, häufig zwischen den Mahlzeiten etwas zu essen.

Wenn Sie versuchen, Ihre Ernährung in den Griff zu bekommen, kann es schwierig sein, zu wissen, was Sie essen sollen. Anstatt sich auf Junk Food zu verlassen,

durch Anas Kablanauf August 02, 2022

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Können schwangere Frauen Nüsse genießen? Die Antwort könnte Sie überraschen

Während viele Menschen den Verzehr von Nüssen negativ beurteilen, hat der Verzehr von Nüssen viele Vorteile. Manche Menschen haben Bedenken hinsichtlich des Verzehrs von Nüssen während der Schwangerschaft, da der hohe Fettgehalt der Nüsse zu Problemen wie allergischen Reaktionen oder Anämie führen kann. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass der Verzehr bestimmter Nussarten während der Schwangerschaft unbedenklich sein kann. Für den Fall, dass Sie es sind

durch Anas Kablanauf August 01, 2022

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Gesunde Snack-Ideen für Sommeraktivitäten: Cashewnüsse

Sie wissen, was man sagt: „Snack happy.“ Aber wie halten Sie bei all den tollen Sommeraktivitäten und Familientreffen Ihre gesunden Essgewohnheiten unter Kontrolle? Naschen ist ein wichtiger Bestandteil jeder Diät. Gesundes Naschen kann Ihnen helfen, Ihre Energie den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten und zu verhindern, dass Sie zu den Mahlzeiten zu viel essen. Wenn Sie sich fragen, welche gesunden Cashew-Snack-Ideen Sie für den Sommer bei all Ihren Lieblingsaktivitäten im Freien dabei haben können, haben wir einige Ideen für Sie! Wenn Sie so sind wie wir, ist das Erste, was Ihnen einfällt

durch Anas Kablanauf July 25, 2022

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Hausgemachtes Obst- und Nussmüsli

Mit seiner einzigartig knusprigen Textur und seinem nussigen Geschmack erfreut sich Müsli im Vereinigten Königreich als Alternative zu herkömmlichen Frühstückscerealien immer größerer Beliebtheit.

Frucht- und Nussmüsli ist ein gesunder Start in den Tag. Es ist einfach zuzubereiten und erfordert nur wenige Zutaten. Die Hauptzutaten sind Hafer, Nüsse , Früchte und Kokosöl. Zusammen ergeben diese Zutaten ein nahrhaftes Essen, das Sie bis zur Mittagszeit satt hält.

durch Anas Kablanauf July 23, 2022

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Warum Sie für eine schöne Haut Cashewnüsse zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten

Es gibt so viele Lebensmittel, die zur Verbesserung Ihrer Haut beitragen können. Um Ihren Teint strahlend und strahlend zu halten, sind Cashewnüsse sicherlich eine davon. Cashewnüsse sind reich an den Vitaminen E, K und B6, Magnesium, Zink, Eisen und Kupfer und können dazu beitragen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen, indem sie Stress und die sichtbaren Zeichen der Hautalterung reduzieren. Sie haben auch entzündungshemmende Eigenschaften

durch Anas Kablanauf July 22, 2022

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Cashewnüsse und Ihr Gehirn: Was Sie wissen müssen, um es gesund zu halten!

Das Gehirn ist das komplexeste Organ unseres Körpers und bedarf ständiger Pflege, um gesund zu bleiben. Das Gehirn ist außerdem das hungrigste Organ und benötigt 20 % der vom Körper verbrauchten Energie. Abgesehen davon, dass Sie jeden Tag ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen, gibt es mehrere Lebensmittel, die dazu beitragen können, die Gesundheit Ihres Gehirns zu verbessern. Ein solches Lebensmittel sind Cashewnüsse.

durch Anas Kablanauf July 20, 2022

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