Nuss-Neuigkeiten

Gesunde Nüsse, die sich perfekt für Snacks eignen

Einige Bevölkerungsgruppen scheinen weitaus häufiger zu naschen als andere. 30,3 Millionen britische Erwachsene oder 58 % der Bevölkerung Großbritanniens geben an, häufig zwischen den Mahlzeiten etwas zu essen.

Wenn Sie versuchen, Ihre Ernährung in den Griff zu bekommen, kann es schwierig sein, zu wissen, was Sie essen sollen. Anstatt sich auf Junk Food zu verlassen,

durch Anas Kablanauf August 02, 2022

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Cashewnüsse und Ihr Gehirn: Was Sie wissen müssen, um es gesund zu halten!

Das Gehirn ist das komplexeste Organ unseres Körpers und bedarf ständiger Pflege, um gesund zu bleiben. Das Gehirn ist außerdem das hungrigste Organ und benötigt 20 % der vom Körper verbrauchten Energie. Abgesehen davon, dass Sie jeden Tag ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen, gibt es mehrere Lebensmittel, die dazu beitragen können, die Gesundheit Ihres Gehirns zu verbessern. Ein solches Lebensmittel sind Cashewnüsse.

durch Anas Kablanauf July 20, 2022

How many cashews to eat per day in the UK

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Wie viele Cashewnüsse sollten Sie pro Tag essen?

Wenn es um Nüsse und ihre gesundheitlichen Vorteile geht, gehören Cashewnüsse zu den beliebtesten im Vereinigten Königreich. Ganz gleich, ob Sie sie roh naschen, in einer Pfanne anbraten oder über Ihren Salat streuen: Cashewnüsse sind vielseitige Nüsse, die allein gegessen oder mit anderen Lebensmitteln kombiniert werden können, um eine Vielzahl unterschiedlicher Rezepte zu kreieren. Im Vereinigten Königreich werden Cashewnüsse häufig als Belag für verschiedene Desserts und Beilagen verwendet, ihr Nährstoffprofil macht sie jedoch zu mehr

durch Anas Kablanauf July 18, 2022

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Cashewnüsse: Erstaunlicher nährstoffreicher Snack für das Bodybuilding

Wenn Sie einen schnellen und gesunden Snack möchten, ist es schwer zu wissen, was das Beste ist. Viele Snacks haben einen hohen Zuckergehalt oder sind salzig, aber nicht sättigend. Was Sie brauchen, ist ein gesunder Snack, der Sie mit Eiweiß und anderen Nährstoffen versorgt, die Ihr Körper benötigt. Sie brauchen auch etwas, das gut schmeckt, damit es Ihnen nichts ausmacht, es immer wieder zu essen.

Cashewnüsse erfreuen sich in den letzten Jahren im Vereinigten Königreich zunehmender Beliebtheit als gesundes Lebensmittel, wobei immer mehr Briten auf ihr beeindruckendes Nährwertprofil aufmerksam werden.

durch Anas Kablanauf July 17, 2022

Cashew Nuts: Why They're the Best Snack Choice

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Cashewnüsse: Warum sie die beste Snack-Wahl sind

Die besten Snacks sind diejenigen, die gesund sind und wenig Kalorien haben. Wenn Sie versuchen, auf Ihr Gewicht zu achten, oder wenn Sie Diabetes haben und Ihren Blutzuckerspiegel überwachen müssen, ist es eine gute Idee, auf fettreiche Snacks zu verzichten. Cashewnüsse werden Supernüsse genannt, weil sie reich an Vitaminen, Mineralien und gesunden Fetten sind. Sie sind auch eine Protein- und Ballaststoffquelle.
Cashewnüsse gehören zu den beliebtesten Snacks für Nussliebhaber im Vereinigten Königreich, und das aus gutem Grund. Sie enthalten weniger

durch Anas Kablanauf July 17, 2022

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Wie der Verzehr von Cashewnüssen helfen kann, Diabetes zu kontrollieren

In der heutigen schnelllebigen Welt haben die meisten von uns nicht genug Zeit, um gesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Wer unter Zeitdruck steht, greift in der Regel auf Fertiggerichte oder Fast Food zurück, um Zeit zu sparen oder weil er einfach großen Hunger hat. Allerdings sind diese Snacks oft mit Zucker, Salz und ungesunden Fetten beladen, was das Risiko für die Entwicklung chronischer Krankheiten wie Diabetes erhöhen kann.

durch Anas Kablanauf July 16, 2022

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